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Wie oft sollte man zur Massage gehen?
Die kurze Antwort: Es kommt darauf an.
Die ehrliche Antwort: Auf deinen Körper, deinen Alltag – und darauf, wie gut du auf dich hörst.
Viele Menschen gehen erst dann zur Massage, wenn die Schmerzen schon da sind. Nacken steif, Rücken verspannt, Kopf schwer. Dann soll eine einzige Behandlung alles richten.
Das funktioniert manchmal kurzfristig – aber langfristig ist das nicht ideal.
Sven Klinc
vor 5 Tagen2 Min. Lesezeit


Was passiert eigentlich im Körper während einer Massage?
Viele Menschen genießen eine Massage vor allem wegen der Entspannung. Doch was dabei im Körper wirklich passiert, geht weit darüber hinaus. Eine Massage wirkt auf Muskeln, Nerven und sogar auf dein Stresslevel – und genau deshalb fühlt sie sich so gut an.
Sven Klinc
23. Apr.1 Min. Lesezeit


Die fünf häufigsten Massage-Mythen – und was wirklich stimmt
Ich bin Sven Klinc. In meiner Praxis Der Rote Faden - Massage und Energetik in Graz erlebe ich oft, dass Menschen mit falschen Vorstellungen über Massage oder energetische Arbeit zu mir kommen. Genau deshalb schreibe ich diesen Beitrag. Klar, ehrlich und aus meiner Jahren langen Erfahrung heraus.
Sven Klinc
26. Okt. 20252 Min. Lesezeit


Faszien – das unterschätzte Gewebe und wie Massage die Beweglichkeit verbessert.
Faszien sind feine Bindegewebsstrukturen, die den gesamten Körper durchziehen. Sie umhüllen Muskeln, Organe und Gelenke und sorgen dafür, dass alles miteinander verbunden und beweglich bleibt. Dieses elastische Netzwerk gibt dem Körper Stabilität und Form und spielt eine entscheidende Rolle für das allgemeine Wohlbefinden.
Sven Klinc
18. Okt. 20252 Min. Lesezeit


Geistiges Heilen - Harmonie für Körper, Geist & Seele
Viele Menschen haben im Alltag Stress, innere Unruhe oder einen Energiemangel. Oft zeigt uns der Körper, dass etwas aus der Balance geraten ist. Geistiges Heilen ist eine sanfte und zugleich kraftvolle Methode, die dich dabei unterstützt, dein Wohlbefinden auf ganzheitlicher Ebene wiederzufinden.
Sven Klinc
28. Sept. 20252 Min. Lesezeit
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